Содержание
Что такое Спаржа чем полезна?
Спаржа содержит много полезных веществ: витамины группы В, витамины С, Е, А, цинк, калий, фосфор, кальций и другие. Спаржа легко усваивается организмом и содержит совсем немного калорий (20 калорий в 100 граммах продукта), поэтому прекрасно подходит для тех, кто на диете.
Что будет если есть спаржу каждый день?
Овощ состоит на 94% из воды и содержит всего лишь 180 ккал на один килограмм. Клетчатка, которая входит в состав спаржи, благотворно влияет на деятельность ЖКТ: нормализует перистальтику кишечника, способствует выведению шлаков и помогает уменьшить количество газа в организме.
Сколько по времени варить спаржу?
Зеленую спаржу нужно подрезать (1-2 см стебля снизу), очистить экономкой (картофелечисткой) с середины вниз. У белой спаржи с помощью экономки следует очистить только под верхушкой. Вскипятить воду в кастрюле, добавить немножко соли и лимона, положить спаржу. Варить в течение 3 минут.
Почему спаржа так дорого стоит?
Цены на спаржу в московских магазинах, конечно, отличаются, но продукт этот везде недешёвый. Там для выращивания спаржи фермеры в прямом смысле слова обогревают землю, прокладывая внутри грядки тёплые трубы (по аналогии с батареями), что удорожает её себестоимость». ...
Чем полезна спаржа для мужчин?
Витамин B важен и для мужской фертильности. Спаржа - источник калия, который расслабляет кровеносные сосуды. Соединения, содержащиеся в спарже, действуют как ингибитор, понижающий артериальное давление. Этот овощ может улучшить здоровье сердца и усилить приток крови к половым органам.
Почему соевую спаржу так называют?
Сама по себе соевая спаржа (китайцы её называют фучжу, а японцы — юка) — это уникальный полуфабрикат, который готовится из сои. Процесс приготовления спаржи проходит по особой технологии: продукт получается из соевого молока, которое кипятится, пока на его поверхности не появляется плёночка — фупи.
Почему соевую спаржу называют спаржей?
Почему в России и Казахстане фучжу или юбу называют соевой спаржей? Всё просто - под этим названием оно появилось в Казахстане после развала СССР, причем ее готовили местные корейцы и называли "Спаржа по-Корейски" , потом она уже появилась в России.
Интересные материалы:
Сколько стоит ремонт дома 150 кв м?
Сколько стоит ремонт под ключ дома?
Сколько стоит ремонт в доме с нуля?
Сколько стоит снести бревенчатый дом?
Сколько стоит снести дом с фундаментом?
Сколько стоит снести кирпичный дом?
Сколько стоит снос и вывоз дома?
Сколько стоит технический план на жилой дом?
Сколько стоит техпаспорт на дом в Украине 2020 год?
Сколько стоит Умный дом в квартиру?