Содержание
- - Какой высоты должна быть ортопедическая подушка?
- - Какой должна быть высота подушки?
- - Как выбрать качественную ортопедическую подушку?
- - Как выбрать ортопедическую подушку для сна на боку?
- - Кому противопоказаны ортопедические подушки?
- - Какой должна быть правильная подушка?
- - Какая польза от ортопедической подушки?
- - Какая лучшая ортопедическая подушка?
- - Как выбрать ортопедическую подушку с эффектом памяти?
Какой высоты должна быть ортопедическая подушка?
Определяясь с моментом, как выбрать высоту ортопедической подушки, обязательно нужно учитывать, что при любой позе голова не должна быть ни опущенной, ни приподнятой. Она должна находиться с телом на одной линии. Если вы предпочитаете спать, лежа на спине, то для этой позы оптимальная высота подушки составляет 6-11 см.
Какой должна быть высота подушки?
Высота Главный параметр при выборе подушки для взрослых — высота, которая у большинства моделей составляет от 8 до 16 см. Независимо от привычной позы сна, высота любой подушки должна подходить своему владельцу по ширине плеч.
Как выбрать качественную ортопедическую подушку?
Обратите внимание на ширину плеч, излюбленное положение во время сна, мягкость матраса и материал, из которого изготовлена подушка. Чем шире плечи, тем более высокая подушка требуется для хорошего сна. Если человек спит на спине, то ему нужна более низкая подушка, чем при сне на боку.
Как выбрать ортопедическую подушку для сна на боку?
Для сна на боку или на животе следует выбирать мягкие или средние по жесткости подушки. Желательно — ортопедические. В данном случае высота подушки должна соответствовать ширине от плеча до шеи. Иногда о неправильном выборе подушки намекает наше же поведение.
Кому противопоказаны ортопедические подушки?
Противопоказания к использованию ортопедических подушек
Так, например, угревая сыпь на плечах, вызванная нарушением обмена веществ, служит прямым противопоказанием. Кроме того, в группу риска попадают и люди, у которых материалы наполнителя ортопедических подушек или их наволочек вызывают симптомы аллергии.
Какой должна быть правильная подушка?
Подушку лучше выбирать исходя из позы, в которой вы обычно спите . Если преимущественно на боку — то лучше взять высокую подушку. Если на спине или животе — то, соответственно, низкую. Для тех, кто постоянно меняет позу, оптимально выбрать нечто среднее или спать с двумя подушками одновременно: средней и низкой.
Какая польза от ортопедической подушки?
Затекшая шея, спазмы в мышцах, онемение – избежать всего этого поможет ортопедическая подушка. Она повторяет естественные контуры тела, равномерно распределяет давление и не мешает вам спать. Полное восстановление! Утром вы почувствуете прилив сил, энергии, бодрость и легкость.
Какая лучшая ортопедическая подушка?
Оптимальные подушки по соотношению цены и качества
- Ортопедическая подушка Tempur.
- Подушка Sissel. ...
- Ортопедические подушки Luomma. ...
- Подушка HILBERD. ...
- Ортопедическая подушка Askona. Компания, выпускающая продукцию данной марки, находится на рынке в течение долгих 26 лет. ...
Как выбрать ортопедическую подушку с эффектом памяти?
Подушка с эффектом памяти должна подходить Вам по высоте. Чем шире плечи, тем выше и длиннее должна быть подушка. Наиболее предпочтительной является прямоугольная форма. Выбирайте жесткость подушки в зависимости от Вашего положения во время сна.
Интересные материалы:
Почему не приживаются саженцы черешни?
Почему не приживаются саженцы роз?
Почему нельзя сажать белую сирень?
Почему нельзя сажать дуб?
Почему нельзя сажать голубую ель во дворе?
Почему нельзя сажать иву на участке?
Почему нельзя сажать маленьких детей?
Почему нельзя сажать орех в огороде?
Почему нельзя сажать Плакучую иву во дворе?
Почему нельзя сажать рябину во дворе?