Как выставить раму на роликах? - Интернет-журнал "Дом и быт"

Содержание

- Как правильно выставить раму на роликах?
- Как правильно затягивать ролики?
- Что делать если ролики не едут?
- Что делать если натирают ролики?
- Что такое Рокеринг?
- Как правильно выбрать ролики для начинающих?
- Как проверить подшипник на роликах?
- Как должны крутиться колеса на роликах?

Как правильно выставить раму на роликах?

Стандартное положение рамы на роликах – по центру, с легким смещением к внутренней стороне. Многие роллеры катаются с таким расположением и чувствуют себя прекрасно. Но все мы разные, стандартная позиция может не подходить в силу индивидуальных особенностей.

Как правильно затягивать ролики?

Общие правила - ролики надо шнуровать снизу вверх постепенно:

плотно, но не туго в носочной части для возможности естественного кровоображения
плотнее в подъеме ноги для фиксации пятки и защиты голеностопа от травм
снова слабее в верхней части ботинка для комфортности сустава и подвижности голени.

Что делать если ролики не едут?

Но бывает, что ролики плохо едут из-за неравномерного истирания.

...

Процедура состоит из следующих пунктов:

Извлечение колесика из конька;
Извлечение подшипника из колесика;
Разборка подшипника;
Удаление старой смазки, промывка от грязи и песка;
Нанесение новой смазки;
Сборка подшипника и установка обратно в колесико.

Что делать если натирают ролики?

Если ролики натирают оттого, что они великоваты, то не спешите надевать тройные носки — лучше попробуйте подложить дополнительную стельку. Подойдет любая держащая форму спортивная стелька или даже ортопедическая — особенно если у вас плоскостопие.

Что такое Рокеринг?

Рокеринг — особая постановка колес на роликовых коньках, необходимая для занятий слаломом. При рокеринге на ролики ставят центральные колеса большего диаметра чем крайние. Сейчас уже почти перестали делать ролики с эксцентриками — маленькими вставками в раму, которые позволяют выставлять рокеринг на штатных колесах.

Как правильно выбрать ролики для начинающих?

Какие ролики купить?

Если решили освоить новое занятие в жизни - катание на роликах, близится сложный выбор, какие же роликовые коньки купить. ...
Выбрать хорошие, качественные роликовые коньки для фитнес катания поможет знание ведущих производителей — это Rollerblade, Powerslide, K2, Fila, Flying Eagle, Seba, Roces.

Как проверить подшипник на роликах?

Как определить, что подвели подшипники: возьмите ролик в руку, второй рукой раскрутите колеса. Слышите шорох песка или другие неприятные звуки - подшипники устали. В них не осталось смазки и попал песок. Если гула не слышно, но колеса почти не крутятся, значит смазка присутствует, но впитала в себя грязь и песок.

Как должны крутиться колеса на роликах?

Осмотри колеса.

Покрути каждое колёсико - ты не должен слышать никакого шуршания и колесо должно крутиться равномерно. Иногда бывает, что у новых роликов колёса почти не крутятся, но это не страшно.

Интересные материалы: