Содержание
- - Какой жесткости матрас лучше при остеохондрозе?
- - Какой матрас выбрать если болит шея?
- - Какой наполнитель дивана выбрать при остеохондрозе?
- - Как правильно выбрать матрас по жесткости?
- - Как правильно выбрать матрас для больной спины?
- - Какой матрас выбрать при Кифозе?
- - Как выбрать ортопедическую подушку при остеохондрозе?
- - В каком положении нужно спать при остеохондрозе?
- - Чем отличается жесткий матрас от средней жесткости?
Какой жесткости матрас лучше при остеохондрозе?
Остеохондроз
Многие врачи рекомендуют спать и/или отдыхать на матрасе со средней жесткостью и независимыми пружинами. При этом высота изделия должна быть от 5 см. Рекомендуемая поза. При наличии патологии в области крестца и поясницы предпочтителен сон на спине, под колени необходимо подложить валик.
Какой матрас выбрать если болит шея?
При остеохондрозе – требуется матрас средней жесткости с блоком независимых пружин. Подойдут изделия из натурального латекса, натурального латекса плюс прослойка из кокосовой койры.
Какой наполнитель дивана выбрать при остеохондрозе?
Система пружин BONNEL не рекомендована для спального места при остеохондрозе. Неравномерная нагрузка не даст вам свободно релаксировать и не обеспечивает правильного положения тела при таком заболевании. Лучший вариант – наполнитель с латексом и кокосовой койрой.
Как правильно выбрать матрас по жесткости?
Если ваш вес от 55 кг, но не превышает 90 кг, то лучше выбрать изделие средней жёсткости. В паспорте есть указание предельной нагрузки, для вас она желательна менее 140 кг. При весе от 90 кг рекомендуется покупать самые жёсткие варианты. Пружинный блок матраса должен быть усиленным или слой койры удвоенным.
Как правильно выбрать матрас для больной спины?
Нельзя выбирать матрас совсем без мягких зон, в идеале мягкие и твердые слои должны чередоваться. Врачи советуют спать на матрасе средней жесткости с независимыми пружинами. Рекомендуемая поза. При наличии патологии в области крестца и поясницы предпочтителен сон на спине, под колени необходимо подложить валик.
Какой матрас выбрать при Кифозе?
При сколиозе подойдет как пружинный, так и беспружинный матрас. ... Для большинства людей оптимальным является вариант средней жесткости с независимыми пружинами, 1 слоем кокосовой койры и 2 слоями латекса. Если человеку назначают жесткую модель, то нужно выбирать матрас со слоем кокосовой койры без латекса.
Как выбрать ортопедическую подушку при остеохондрозе?
Также при выборе ортопедической подушки при остеохондрозе шейного отдела следует учесть следующие рекомендации:
- Для сна на спине подойдет более низкая подушка;
- Если вы спите на мягком матрасе, который сильно проминается, оптимальным выбором будет подушка с валиком несколько большей высоты;
В каком положении нужно спать при остеохондрозе?
Спать лучше всего на спине. Это наиболее выгодное положение для позвоночника. Также при поясничном остеохондрозе под коленки нужно подложить валик или небольшую подушку. Так спина полностью расслабляется и снимается напряжение.
Чем отличается жесткий матрас от средней жесткости?
Жесткие матрасы обеспечивают хорошую поддержку в тазовой и шейной области позвоночника. Такой матрас можно рекомендовать тем, у кого есть проблемы с грудным отделом позвоночника, а также подросткам и детям. В матрасах ортопедических средней жесткости эластичные и жесткие наполнители комбинируются.
Интересные материалы:
Как выбрать потолочный карниз для штор?
Как выбрать правильный горшок для орхидеи?
Как выбрать правильный ошейник?
Как выбрать пресс для сока?
Как выбрать приставку для старого телевизора?
Как выбрать приставку DVB-T2?
Как выбрать проектор для дома 2020?
Как выбрать проектор для домашнего кинотеатра?
Как выбрать проектор для офиса?
Как выбрать проектор на улицу?